KINOA SALATA

dsc_0073dsc_0081dsc_0086Da li ste znali da je kinoa super hrana :)!? Bogata je proteinima, vlaknima, magnezijumom, B2 vitaminom i odličan je antioksidant. Ako tražite zdrav ručak koji možete da ponesete na posao ovo je recept za vas. Ne traba vam puno – 3 koraka i 7 sastojaka. Skuvajte kinou prema uputstvu koje se nalazi na poakovanju, nasjeckajte povrće i sir, sve pomiješajte i začinite.

dsc_0094Sastojci za 2 osobe:

1 brokula srednje veličine

1 glavica mladog luka

1 šolja kinoe

1 šargarepa

feta sir po želji

6 komada čeri paradajza

so i peršun

PS. Sve sastojke možete da na nađete u IDEA marketima, jer je kinoa hrana super heroja 🙂

dsc_0096dsc_0109

UŽIVAJTE!

Advertisements

One Comment Add yours

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google+ photo

Komentarišet koristeći svoj Google+ nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s