Da li ste znali da je kinoa super hrana :)!? Bogata je proteinima, vlaknima, magnezijumom, B2 vitaminom i odličan je antioksidant. Ako tražite zdrav ručak koji možete da ponesete na posao ovo je recept za vas. Ne traba vam puno – 3 koraka i 7 sastojaka. Skuvajte kinou prema uputstvu koje se nalazi na poakovanju, nasjeckajte povrće i sir, sve pomiješajte i začinite.
Sastojci za 2 osobe:
1 brokula srednje veličine
1 glavica mladog luka
1 šolja kinoe
1 šargarepa
feta sir po želji
6 komada čeri paradajza
so i peršun
PS. Sve sastojke možete da na nađete u IDEA marketima, jer je kinoa hrana super heroja 🙂
UŽIVAJTE!
One Comment Add yours