Evo jedna dekorativna ideja za zdravi ručak sa slatkim krompirom. Potrebni sastojci za jednu osobu: 1 slatki krompir 4 kašike skuvanog couscous-a 1/2 crvene paprike 1 avokado 1 čen bijelog luka so i biber 1 kašika maslinovog ulja P.S. Couscous možete naći u Idea marketima u Organic dijelu. Oprati i oljuštiti batat, prepoloviti ga po dužini i staviti da se peče na 170 stepeni oko 30 minuta (provjeriti nožem da vidite da li…

Vrijeme pripreme: 30 min *uz prethodnu pripemu ♦  Težina: Veoma lako Evo jedan recept sa mesom, za promjenu. Ovo je recept koji će se svidjeti i onima koji nisu preveliki ljubitelji mesa :)! Potrebno je: 1 veća tikvica 1 patlidžan srednje veličine 100g mozzarella sira 4 ćureće (pileće) šnnicle so i biber Očistiti tikvicu i patlidžan,…

Vrijeme pripreme: 10 min  ♦ Težina: Lako Ova ljetnja salata je gotova za najviše 10 minuta, a savršena je užina za temperature koje nas očekuju! Potrebno je samo oljuštiti i isjeckati krastavce i luk, pa ih pomiješati sa ostalim sastojcima. Za 4 osobe potrebno vam je: 1 mali crni luk 5 kašika maslinovog ulja 1 kašika…

Vrijeme pripreme: 25 min ♦ Težina: Lako Jagode su omiljena proljećna poslastica i glavni sastojak mnogih poznatih kolača. Sigurna sam da znate milion recepata za voćne salate sa jagodama, ali da li ste nekada probali „slanu“ salatu sa jagodama? Ovo je super recept za one koji vole slatko slane kombinacije! Kao svaka salata veoma lako i brzo se pravi, a odličan je prilog uz bilo koje glavno jelo. Potrebni sastojci: 180 gr jagoda 200 gr rukole 30 gr sjemena lana (ili nekog drugog sjemena po izboru) za pripremu pečenih oraha: 50 gr oraha 20 ml maslinovog ulja 1 kašičica braon šećera prstohvat soli, bibera i cimeta za preliv: 3 kašike maslinovog ulja…

Prošle godine sam pravila sirovu tortu od malina i čokolade i bila je super popularna! Zato sa vama danas dijelim ovu laku i brzu tortu za koju vam je potreban samo blender! Ako želite nekoga da iznenadite za rođendan, a nemate puno vremena onda je ovo recept koji tražite.   Za fil vam je potrebno: …

Kafa, čokolada, maline, višnje… mislim da sam rekla sve što je potrebno i nagovorila vas da napravite ovu jednostavnu, a savršenu energetsku užinu! Iznenađenja nisu samo za praznike! Potrebno vam je: 150 gr indijskih oraha 50 gr badema 50 gr lješnika 250 gr urmi 2 kašike kuvane kafe prstohvat soli 3 kašike kakao praha zamrznute…

Batat tost sa ajvarom je fenomenalna ideja za večeru, ili zakusku uz koktele! Kao što vidite po slikama izgleda veoma dekorativno, a sigurna sam da će se svima dopasti i ukus! Ovaj recept vas ne ograničava sa tačnim mjerama sastojaka. Možete biti kreativni i dodati sve što volite (ili imate u kuhinji)! Potrebno vam je:…

Kao što možete da primijetite na mom blogu ima sve više mesa! Odlučila sam da idem u kontra smjeru od aktuelnih vegana. Ipak, kako nikada nisam voljela ukus mesa, kada ga pravim volim dobro da ga začinim! Ovaj recept je ideja za fenomenalan zdrav ručak ili večeru :)! Za 4 porcije vam je potrebno:  200 gr mesa isjeckanog na tanke komade (las kare) 1 kašičica…